Nie masz czasu na szukanie?

71 353 52 51 Centrala Obsługi Klienta

biuro@prolearning.pl

Pobierz PDF Pobierz DOC Formularz na szkolenie

3 +
= 10

Zarządzanie sobą w czasie

Program

Po szczegółowej analizie potrzeb oraz biorąc pod uwagę obszerność poszczególnych zagadnień tematycznych, wybrane zostaną z Klientem 2-3 moduły podlegające realizacji podczas szkolenia.

 

  1. Wprowadzenie w zarządzanie sobą w czasie
  • reguły dobrego planowania w praktyce;
  • rola planowania i organizacji pracy w podwyższaniu własnej efektywności;
  • zarządzanie czasem we współczesnym biznesie;
  1. Zasady zarządzania sobą w czasie.
  • planowanie spraw ważnych – priorytetyzacja zadań;
  • planowanie i organizacja czasu;
  • zasady poprawnego stawiania celów – innowacyjne metody;
  • delegowanie zadań;
  1. Co przeszkadza efektywnie zarządzać czasem?
  • trudne sytuacje (problemy z asertywnością, stres, rutyna);
  • najczęstsze błędy (odwlekanie, perfekcjonizm, pracoholizm);
  • identyfikacja własnych złodziei czasu;
  • indywidualny plan własnej efektywności w czasie;
  1. Aktywności pozazawodowe jako sposób na harmonijne łączenie pracy i życia prywatnego
  • funkcje, role życiowe, priorytety życia;
  • rola postawy proaktywnej w życiu w zarządzaniu sobą w czasie;
  1. Indywidualna symulacja procesu planowania zadań wraz z identyfikacją i weryfikacją błędów.

Cel

 

  • Poznanie znaczenia planowania i organizacji pracy w podwyższaniu własnej efektywności
  • Nauczenie się priorytetyzacji zadań
  • Identyfikacja przeszkód efektywnego zarządzania czasem
  • Zrozumienie znaczenia i wpływu aktywności pozazawodowych na życie zawodowe

Metody pracy

  • moderowane uczenie się przez doświadczenie (cykl KOLBA) – stosujemy najbardziej efektywną metodę uczenia się osób dorosłych, polegającą na specjalnie zaprojektowanych zadaniach, budujących osobiste przeżycia i doświadczenia, z których następnie wyciągane są wnioski
    i generalizowane ogólne zasady. Wiedza teoretyczna uzupełniana jest również przez trenera,
    a następnie uczestnicy stosują ją w praktyce poprzez rozwiązywanie realnych przypadków z własnego otoczenia.
  • warsztaty, w czasie których uczestnicy wypracowują rozwiązania, które następnie będą mogły być zastosowane w firmie.
  • case studies jako punkty wyjścia do analiz nowych, lepszych rozwiązań.
  • dyskusje moderowane jako audyt aktualnej sytuacji omawianego zagadnienia (w firmie Klienta)
    i wspólne poszukiwanie oraz generowanie nowych pomysłów.
  • podsumowania i wnioski dotyczące rozwiązań, które zostaną zastosowane w firmie.
  • follow-up – indywidulane sesje mające na celu weryfikację zastosowanych elementów
    z warsztatów w codziennej pracy.

 

Wymagania

Szkolenie skierowane do kadry kierowniczej wszystkich szczebli zarzadzania

W ramach uczestnictwa zapewniamy

  • analize potrzeb szkoleniowych
  • próbka szkoleniowa w ramach przedstawionej oferty (na życzenie Klienta)
  • organizacje szkolenia oraz zapewnienie trenera
  • materiały dydaktyczne
  • catering podczas przerw (kawa, herbata, ciastka)
  • lunch
  • imienny certyfikat ukończenia szkolenia
  • bezpłatne, e-mailowe konsultacje z Wykładowcą 2 tygodnie od ukończenia szkolenia
  • testy sprawdzające poziom wiedzy i umiejętności po ukończeniu szkolenia (na życzenia klienta)

Trener

Trener z wieloletnim doświadczeniem

Opinia uczestników o szkolenia

Dobre szkolenie dla wszystkich, którzy chcą rozwinąć umiejętności zarządzania czasem. Możliwość poznania nowych technik i wdrożenia ich do swojej codziennej pracy.

Natalia Dalecka


Każdy, kto ma problemy z dużą ilością czasu, zadań, różnymi deadline’ami czy zarządza zespołem odniesie korzyść ze szkolenia.

Uczestnik szkolenia

Proces ewaluacji - dziennik uczenia się

Przykładowe wypowiedzi uczestników:

  • 10 sposobów na sprytną pracę. Ważne/ nie ważne; pilne/ nie pilne- określenie zadań, projektów. Ważne jest określenie „wizji” i „celów”.
  • Cesja zadań. Lista „czekam na”. „Nie” odmawianie, opiniowanie, nie godzenie się ze wszystkim. Najtrudniejsze zadania zawsze na początku dnia pracy.
  • Organizacja czasu pracy- optymalne wykorzystanie 8h.

 

  • Nowe techniki zarządzania sobą w czasie.
  • Planowanie dnia, „czekam na” w wersji Excel, planowanie zadań wieczorem. Przesunięcie spotkań na koniec dnia.
  • Najważniejsze podejście do „pilności”. Potrzeby zespołu.

 

  • Ja zarządzam sowim czasem. Ułożenia jakiegoś planu pomoże zwiększaniu efektywności. Nie pracuj po pracy.
  • Zadanie-> nagroda. Wychowanie zespołu, „czekam na”…, STOP- czas na wykorzystanie, gdy zadania przytłaczają. Stałe elementy.
  • Poznałem kilka ciekawych metod, do praktyki J.

 

  • Lepiej organizuje dzień. Nowych metod zarządzania czasem. Jak rozdzielić bycie w zespole i nad zespołem. Komunikacja dostępności.
  • Happy hours, podział zadań, etapy czytania maili.
  • Świadomość możliwości wykorzystania wiedzy w praktyce na przykładzie warsztatu z planowania dnia.

 

  • Tego jak powinno wyglądać planowanie dnia pracy, kiedy realizować ”ważne”.
  • Lista zadań, 3 zadania kluczowe na next day, 60/40. Zasada, ograniczenie maili, minutki dla zespołu.
  • Zwiększenie świadomości, żeby więcej zadań delegować na zespół.

Referencje

"Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Opolu „Radio Opole” Spółka Akcyjna w ramach programu doskonalenia zawodowego kadry kierowniczej podjęła współpracę z firmą Centrum Innowacji ProLearning. Przedmiotem ostatnio realizowanego…"

Radio Opole

więcej

"Referencje dla Centrum Innowacji Prolearning Sanha Polska Sp. z o. o. rekomenduje współpracę z zespołem metodycznym Prolearning, a w szczególności z trenerem Panią dr inż. Agnieszka Kołodziejczyk, która w dniach 09-10.07.2016 roku…"

SANHA

więcej
więcej referencji

Ostatnio przeglądane

Słowa kluczowe

efektywne zarządzanie czasem, planowanie zadań, koordynacja zadań, weryfikacja błędów, zarządzanie sobą w czasie, planowanie, organizacja czasu, organizacja, efektywność,
  • Nasze certyfikacje

  • International Coach Federation
  • Matrik

Kurs:

Czas trwania:
Liczba godzin dziennie:
Liczba dni:
Lokalizacja:
Termin
Cena netto :

Twoje dane

- Zobacz regulamin
×

Prosimy o uzupełnienie poniższego formularza w celu zapisu na wybrane egzaminy.

Kod * Nazwa * Data * Godzina Opcja
+

Twoje dane

- Zobacz regulamin
×